Beslenme şekli, beyin
sağlığını korumada
kilit rol üstleniyor.
Nöroloji Uzmanı Dr.
Mehmet Yavuz, çay içmenin
beyni koruduğunu söylüyor.
"Düzenli olarak içilen çay,
kan sulandırıcı etkisiyle beyin
üzerinde olumlu etkiye sahiptir"
diyor. Keten tohumu, çilek, ıspanak,
böğürtlen, Brüksel lahanası,
karalahana, erik, brokoli gibi
besinlerin tüketilmesini öneriyor.
