Haftada bir avuç badem sağlık açısından çok önemli. Cilt sağlığını koruyan badem, kötü kolesterolü (LDL) düşürüyor. Bu da damar sertliği, kalp krizi ve inme gibi risklere karşı ciddi bir koruma sağlıyor.
Haftada bir avuç badem sağlık açısından çok önemli. Cilt sağlığını koruyan badem, kötü kolesterolü (LDL) düşürüyor. Bu da damar sertliği, kalp krizi ve inme gibi risklere karşı ciddi bir koruma sağlıyor.