Doğal bitki çayları, sindirim sistemi problemleriyle savaşıyor. Beslenme Uzmanı Dr. Josh Axe, kabızlığı bitirecek çayları sıralıyor:
- ZENCEFİL: Sindirimi rahatlatır ve bağırsak hareketlerini artırır.
- KARA HİNDİBA: Şişkinliği alır, kabızlığı bitirir.
- MEYAN KÖKÜ: Bağırsakları çalıştırır. Sindirim sorunlarını bitirir.
- PAPATYA: Bedende rahatlatıcı etkisi vardır.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
