3-DÜZENLİ EGZERSİZ:
Vücuttaki yağ oranı ile
kanser arasında yakın bir ilişki bulunuyor. Bu nedenle düzenli egzersizler ve spor ile kilolardan kurtulmak gerekiyor.
4-RUTİN KONTROLLER:
Yaşla birlikte
kanserin görülme riski de artıyor.
Yumurtalık kanseri,
en çok 63 yaşında görülüyor. Bu nedenle rutin kontrolleri ihmal etmemek gerekiyor.
5-GENETİK TEST:
Uzmanlar, bir kadının hayat boyu yumurtalık
kanseri olma ihtimalinin,
yüzde 1-2 oranında olduğunu belirtiyor. Ancak genetik olarak ailesinden gelen BRCA1 ve BRCA2 genetik mutasyonları varsa bu oran BRCA1 için hayat boyu riskini yüzde 40'a, BRCA2 için de yüzde 10-20'ye çıkartıyor.
6-ANNELİK, EMZİRME:
Doğurganlık ve emzirme döneminde yumurtalama kesintiye uğruyor. Sık yumurtlamanın,
kanserin oluşumunda rol oynadığı düşünülüyor. Bu nedenle çok doğum yapmış, özellikle
erken yaşta gebelik yaşamış kadınlarda ve uzun süre
emziren kadınlarda yumurtalık kanseri riski azalıyor.
7-DOĞUM KONTROL HAPLARI:
Yumurtalamayı engelleyen doğum kontrol hapları yumurtalık
kanseri riskini azaltıyor.
20'li 30'lu yaşlarda toplam doğum kontrol hapı kullanmış kadınların kanser riski yüzde 50 azalıyor.
İlacı kesseler dahi koruma uzun yıllarca devam ediyor.
Karın ağrısı
