Prof. Dr. Canan Karatay, beslenmeyle ilgili olarak şeker ve ekmek tüketiminin sağlığa oldukça zararlı olduğunu sürekli vurguluyor. Katıldığı birçok programda ekmeğin zararlarını anlatan Karatay, beslenme alışkanlıklarının her zaman daha sağlıklı bir yöne evrilmeli olduğunu savunuyor. Sürekli karnınız acıkıyorsa, sık sık diyete başlayıp yarıda bırakıyorsanız mutlaka bu yöntemi denemelisiniz. Prof. Dr. Canan Karatay iştahı kesen, ekmek yeme isteğini en aza indiren mucizeyi açıkladı. Bu iki besin sayesinde ekmeğin varlığını unutacaksınız. İşte o iki besin...
