SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN

PROTEİN HABERLERİ

PROTEİN son dakika haberleri hakkında tüm detaylara sitemizden ulaşabilirsiniz. PROTEİN haberleri için en güncel gelişmelere bu sayfadan kolaylıkla erişim sağlayabilirsiniz. Tüm kaynaklardan gelen en doğru haberleri dakikası dakikasında sitemizden öğrenebilirsiniz. PROTEİN haberleri için en güncel, son durum bilgilerini editörlerimiz bu sayfadan anlık olarak paylaşacaktır. Son dakika, güncel PROTEİN haberleri için sitemizi takip etmeye devam edebilirsiniz.
Diyabete kuru

Diyabete kuru

Bugün 14 Kasım Dünya Diyabet Günü... Çünkü dünya genelinde milyonlarca insan diyabetle mücadele ediyor. Peki nasıl beslenmek gerekiyor, hangi besinler öne çıkıyor. Gıda Mühendisi Ece Duru, kuru baklagillerin diyabet hastaları için mucizeler yarattığını söylüyor. İşte mucize besinler...
Yorgunluğa barbunya

Yorgunluğa barbunya

Protein deposu barbunya, içerisindeki vitamin ve minerallerle tam bir şifa saçıyor. Vücudumuza güç ve enerji veriyor. Zihinsel yorgunluğu gideriyor. Posalı yapısı ile kansere de savaş açıyor.
Menopoza savaş açın

Menopoza savaş açın

Kadınların korkulu rüyası menopoz, hastalıkları çekiyor. Bu dönemi sağlıklı geçirmek için doğru beslenmek gerekiyor. Uzmanlar, “Kalsiyum ve protein ağırlıklı yiyecekler tüketin” diyor
Denizden gelen sağlık

Denizden gelen sağlık

Protein zengini, omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum içeren balık sağlık için olmazsa olmaz besinler arasında yer alıyor.
Protein bankası

Protein bankası

Her yumurta 6 ile 8 gram arası protein içerir. Aynı zamanda yumurtada vitamin, çinko, demir ve kalsiyum bulunmaktadır. Uzmanlar, haftada 5 adet yumurta tüketilmesini öneriyor.
Badem güzelliği

Badem güzelliği

Badem de sağlık açısından çok önemli bir gıdadır. Protein ve yağ açısından önemli bir kaynaktır. E vitamini içeriği vardır. Güçlü bir antioksidandır ve cildin yenilenmesini sağlar.
Kemiklere lor gücü

Kemiklere lor gücü

Sabah kahvaltılarını süsleyen lor peyniri protein, fosfor ve kalsiyum içeriyor. Nörolojik rahatsızlıkları engelliyor. Hafızayı koruyor. Kemikleri güçlendiriyor ve kadınları kemik erimesi hastalığından koruyor. Kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Fazla kilonun neden olduğu hipertansiyon ve Tip-2 diyabet hastalığından koruyor.
Kansere karşı mantar

Kansere karşı mantar

Mantar, besin değeri açısından oldukça zengin bir besindir. Özellikle mantarın kalorisinin düşük olması ve içerisinde lif ve protein bulundurması bu besini oldukça değerli kılmaktadır. Mantar sade tüketildiği gibi, yiyecekler ya da salatalar içerisinde de tüketilmektedir.
Afrodizyak muz

Afrodizyak muz

Protein, potasyum, magnezyum mineralleri ile A, E, K ve C vitaminleri içeren muz, sağlığı koruyor. Şifa deposu bu meyve aşkın ömrünü uzatıyor.
’Muz’luluk

'Muz'luluk

Mutluluğun formülü muzdan geçiyor. Vitamin deposu bu meyve, cinsel isteği ve gücü arttırıyor. Çiftlerin cinsel hayatını renklendiriyor. Protein, sodyum, potasyum, magnezyum, A, E, K ve C vitamini deposu olan muz, aşkın ömrünü uzatıyor. Kan akışını hızlandıran bu meyve, cinsel isteği ve gücü arttırıyor. Erkeklerin iktidarsızlık sorununa çare oluyor. Sperm sayısını da yükseltiyor, kısırlığı önlüyor. Bu mucize meyvenin diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
Hafızaya yumurta
Hafızaya yumurta
#hafizayi-guclendiren-besinler 28.06.2019Cuma
Yemyeşil Amber
Yemyeşil Amber
#sagligi-koruyor 17.06.2019Pazartesi
Spor yapan kişilerin kas gelişimine yardımcı olan gıdalar hangileri?
Spor yapan kişilerin kas gelişimine yardımcı olan gıdalar hangileri?
#karbonhidra 04.01.2019Cuma
Bu yöntem sayesinde hiç kilo almıyor
Bu yöntem sayesinde hiç kilo almıyor
#kuru-meyve 09.05.2018Çarşamba
Kilolara ahududu darbesi!
Kilolara ahududu darbesi!
#kilo-verme 30.04.2018Pazartesi