Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip sezonu başladı. Soğuk havalarda ve mevsim geçişlerinde asla kaçamadığımız grip için kendimizi nasıl korumalıyız? Kış ayını grip olmadan geçirebilmek için öncelikle bağışıklık sistemimizi güçlü tutmalıyız. C ve E vitamini bakımından zengin olan sebze ve meyveleri bolca tüketmeliyiz. Bunun yanında boğaz ve bademcik enfeksiyonlarını önlemek için koruyucu doğal bitkisel kürler tüketmeliyiz. Doğa da bulunan bitkilerin neredeyse hepsi sağlığımız için ayrı bir önem taşır. Sizler için gribe iyi gelen ya da gribi önleyici birkaç bitkisel kür tarifi araştırdık. Ancak 'grip nasıl çabuk geçer, grip tedavisinde bitkisel yöntemler nelerdir, gribe ne iyi gelir' sorularınızdan önce grip nedir ve nasıl bulaşır sorularına cevap bulalım...