Bağırsaklar vücuttaki bütün artıkları dışarı atarlar. Onları tertemiz yapmak için ise lahana, ıspanak, kereviz, tere, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler tüketmek gerekir16 Nisan 2013, Salı
Karaciğeri temizleyin
Karaciğerimizin her hücresi vücudumuzdan toksin atan birer küçük bacasız fabrikalar gibidir. Vücudumuza giren...15 Nisan 2013, Pazartesi
Fırça darbeleri ile canlanın
Vücuttaki organların detoksa ihtiyacı olduğu gibi, cildi de temizlemek gerekir. Fırçayla yapılan cilt detoksu ile bütün vücudunuz 10 dakika içinde canlanacaktır14 Nisan 2013, Pazar
Yiyin temizlenin
Sadece hava kirliliği veya deterjan gibi kimyasallardan değil besinlerden de toksin alıyoruz. Temizlenmenin en iyi yolu ise tepeden tırnağa detoks dolu bir diyet13 Nisan 2013, Cumartesi
Detoks zamanı
'Detoks' yani arınma, vücuttan toksinleri atmaya yardımcı oluyor. Temizlenen beden, dengeli bir şekilde kilo veriyor. Şişmanlık, unutkanlık ve yorgunluk gibi sorunlar ise rafa kalkıyor...12 Nisan 2013, Cuma
Bahar hediyesi Çikolata&Kahve
Çikolata ve kahve şaşırtıcı bir şekilde bahar yorgunluğunun en iyi ilaçları arasında yer alıyor. İkisi de zindelik veriyor, konsantrasyonu artırıyor ve çok mutlu ediyor11 Nisan 2013, Perşembe
Zencefil mucizesi
Zencefil kansere karşı vücudu koruyan bir bitkidir. Bunun yanında hem fiziksel hem de zihinsel fonksiyonları hızlandırır. Siyah hardal da zencefilden eksik kalmaz10 Nisan 2013, Çarşamba
Enerji deposu tarçın
Tarçın yorgunluğunuzu alır, enerji verir. Üstelik diyabete karşı en iyi doğal ilaçtır. Bunun yanında sindirimi de rahatlatır. Kokusu ise insana mutluluk verir09 Nisan 2013, Salı
Gençlik iksiri kekik
Kekik, baharın getirdiği en önemli sorunlardan biri olan sindirim rahatsızlıkları için çok iyi bir ilaçtır. Üstelik yaşlanmayı geciktirir ve kilo vermeyi kolaylaştırır08 Nisan 2013, Pazartesi
Omega-3 kaynağı
Cildi bakım yaparken kurutmayan ceviz yağı, aynı zamanda Omega-3 deposu! Bu yağ ile sağlıklı bronzlaşabilirsiniz...31 Temmuz 2011, Pazar
Nemlendirin!
Güneş sonrası cildiniz nem kaybeder! Buğday tanelerinin özünden elde edilen yağ ile cilde gereken nemi kazandırın30 Temmuz 2011, Cumartesi
Susamın ışıltısı
Erken yaşlanmayı önlemek, cildini nemlendirmek ve ışıl ışıl bir tene sahip olmak isteyenlerin imdadına susam yetişiyor29 Temmuz 2011, Cuma
Cilt dostu nar
Güneş ışınları ve hücre deformasyonundan kaynaklanan cilt bozulmalarına karşı doğal çözüm nar ve ürünlerinde28 Temmuz 2011, Perşembe
Buz gibi karpuz
Yaz aylarında hoş bir serinlik için vazgeçilmez yiyecekler arasında yer alan karpuz, potasyum ihtiyacını da karşılıyor27 Temmuz 2011, Çarşamba
Yanıklara destek
Güneşin kaybettirdiği nemi geri kazanmak için cildinizi kaliteli zeytinyağıyla beslemelisiniz26 Temmuz 2011, Salı
Doğanın mucizesi
Tanrıların yiyeceği olarak bilinen kakao tam bir doğa mucizesi! Güneş yanıkları için ise bire bir!25 Temmuz 2011, Pazartesi
Tatlı bakım
Kuru ve mat ciltlerin bakımında etkili olan kakao yağı, içindeki faydalı yağlar sayesinde güneş ışınlarının cildinizde oluşturduğu nem kaybını gideriyor...24 Temmuz 2011, Pazar
Folik asit deposu
İçeriğinde bol miktarda folik asit bulunan avokado, bu sayede hücre yenilenmesinde önemli rol oynar. E vitamini ise antioksidan etkisiyle hücre zarlarını zırh gibi koruyor23 Temmuz 2011, Cumartesi
Cilt dostu afrodizyak
BİZE ait olmasa da Türk mutfağına artık sokmaya başladığımız bu 'kendi meyve tadı sebze' besinin cilt sağlığınıza...22 Temmuz 2011, Cuma
Domates mevsimi
Domatese rengini veren likopen, aynı zamanda cilt kanserini önlüyor. Bu mevsimde kıpkırmızı olan domates birçok yönden faydalı21 Temmuz 2011, Perşembe
